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Autocuidado: Identidad y autoestima integralVolver

Esta unidad responde al autocuidado de los adolescentes en el mundo online. Revisa los principales riesgos de la huella digital, la dependencia a la imagen, la comparación social y la exposición en la salud mental.

Clase 1: Construyendo identidad en un mundo online

Objetivos:

  • Comprender el concepto de identidad
  • Promover el desarrollo de una identidad sana, entendiendo que la imagen y su relevancia en el mundo online, es solo una parte de la identidad personal

Clase 2: Un mundo de imágenes

Objetivos:

  • Comprender el impacto de la sobrevaloración de la imagen en la identidad y bienestar de los adolescentes
  • Conocer estrategias para utilizar internet protegiendo el bienestar personal

Clase 3: ¿Qué es la comparación social?

Objetivos:

  • Comprender el concepto de comparación social y cómo impacta en el bienestar
  • Promover un uso responsable y regulado de las redes sociales

Clase 4: Mi salud mental en un mundo online

Objetivos:

  • Conocer los potenciales efectos en la salud mental de la sobreexposición a pantallas, especialmente las redes sociales
  • Identificar estrategias para utilizar de manera positiva las tecnologías

Clase 5: ¿Público o privado? Conociendo los riesgos

Objetivos:

  • Comprender la diferencia entre los conceptos público y privado
  • Conocer potenciales riesgos de compartir información privada en internet

Clase 6: Mi huella digital

Objetivos:

  • Comprender el concepto de huella digital, entendiendo que toda actividad online queda registrada para siempre
  • Identificar qué compone la huella digital en la actualidad
  • Identificar cómo proteger la reputación personal online

Clase 7: La importancia del perdón, aunque en Internet todo queda

Objetivos:

  • Comprender la importancia de pedir perdón y saber perdonar
  • Identificar acciones que permitan colaborar en un uso positivo de internet

Clase 8: Lo que aprendimos de Autocuidado en Internet

Objetivos:

  • Reflexionar sobre los riesgos asociados a la sobreexposición a tecnologías
  • Promover el bienestar digital a través del buen uso de la tecnología

THE GRANGE SCHOOL

Mediante un currículo de actividades enfocadas en el bienestar emocional y digital, buscamos fomentar el desarrollo integral de la comunidad escolar